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酷暑如何運動不傷身？養陽、擇時、補水一文講清｜運動是良醫: 时间：2026-08-05 18:20; 運動有度：宜舒緩順勢而行夏季，人體陽氣浮於體表，腑髒陽氣相對虧虛，此時進行馬拉鬆等高強度的劇烈運動，大量出汗易耗氣傷津液、過度耗損機體陽氣。因此，夏季宜選擇八段錦等舒緩的運動，既能鍛煉肌肉力量、提升關 ..

“寧可煲爛，不可扒慢”疊滘龍船C彎夜訓賽6月6日開扒

时间：2026-08-05 18:14

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從懷孕到生娃能領7筆錢！誰能領？能領多少錢？生育津貼怎麽算？

时间：2026-08-05 17:53

近期，財政部下達育兒補貼補助資金999億元，較上年增長10.6%，預計全年各級財政共安排補貼資金約1100億元。每孩每年3600元，領到孩子滿3周歲，符合條件的家庭千萬別錯過！不止這筆錢，21財經客戶 ..

與越南新加坡簽訂合作協議廣州地鐵出海再獲新成果

时间：2026-08-05 17:51

文/羊城晚報全媒體記者嚴藝文通訊員穗鐵宣近日，廣州地鐵接連與越南、新加坡企業簽署戰略合作協議，廣州地鐵集團駐越南代表處揭牌，積極推進國際化戰略、拓展海外軌道交通項目。在與新加坡合作方麵，6月3日 ..

教育部發布指南，開展義務教育階段科學教育“做中學”領航行動

时间：2026-08-05 17:42

今天4日），教育部發布《義務教育階段科學教育“做中學”領航行動指南》，部署開展科學教育“做中學”領航行動，加強科學探究實踐，全麵提升學生科學素養。領航行動怎麽幹？針對重知識傳授、輕能力培育的問題，指南 ..

待遇沒到賬？可能是因為身份證件信息沒及時更新！速看教程→

时间：2026-08-05 17:36

如果您的身份證件信息存在變更請及時在社保係統上更新否則可能影響您的待遇到賬在手機上就能更新粵保保來教您視頻指引window.__styleInject__ = window.__styleInject ..

【新規解讀】已超退休年齡，職工養老保險還能不能繳？

时间：2026-08-05 17:35

政策全文《超齡勞動者基本權益保障暫行規定》網址：https://www.mohrss.gov.cn/xxgk2020/gzk/gz/202605/t20260525_576849.html掃碼查看原文 ..

高考期間廣東有大到暴雨局部大暴雨，暴雨紅色預警不停考！考生注意→

时间：2026-08-05 17:28

截至6月6日15時06分，廣東多地暴雨預警信號、雷雨大風預警信號生效中。廣東氣象部門提醒注意防範強對流天氣。廣東省氣象台預計，6月6日，廣東大部有雷雨，局部雨勢強烈，雷雨時局地有8級左右的短時大風。高 ..

法官手記

时间：2026-08-05 17:22

7月，廣州海事法院推出“法官手記”專欄，聆聽法官講述辦案背後的故事。本期推出的是來自張子豪法官的辦案故事。張子豪廣州海事法院四級高級法官全損險的承保範圍，不止於“全損”辦案心得購買了全損險，發生保險事 ..

為什麽說“請到廣東過端午”？｜點解

时间：2026-08-05 17:09

統籌：李琳朱景監製：黃艾明策劃：蘇若倩設計：汪婉瑩動圖：李江銳校對：賴玉清 ..

這裏建了一家“不像醫院”的醫院，樹立兒童友好新標杆

时间：2026-08-05 17:09

就醫本是孩童心生畏懼的經曆，刻板印象裏的醫院，總裹挾著消毒氣味、冰冷建築與孩童陣陣啼哭。東莞市第八人民醫院東莞市兒童醫院）開創性確立“建不像醫院的醫院，孩子有免於就醫恐懼的權利”先進理念，錨定兒童全生 ..

悶熱潮濕迎芒種，一碗白瓜眉豆筒骨湯，輕鬆祛除一身暑濕｜嶺南養生食令記

时间：2026-08-05 17:00

廣州，是“食在廣州”的千年美食之都，更是嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的氣候，孕育出“因時選食、因地施膳”的古老智慧，這是廣州人應對自然的生存哲學，更是中醫“順應天時”的生動實踐。廣州衛健委聯 ..

思想耀嶺南｜對話薛其坤：大灣區是一個不可抵擋的潮流

时间：2026-08-05 16:56

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綠茵場上的廣東“情書”！盤點2026粵超第五輪名場麵

时间：2026-08-05 16:44

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世界環境日，粵桂跨區域生態司法協作機製再開新局

时间：2026-08-05 16:38

文、圖/羊城晚報全媒體記者鄢敏通訊員籲青鄒夢嬋6月5日，第55個世界環境日當天，廣東、廣西兩省區）六市深化雲開山司法保護區域合作會議在茂名召開。同日，茂名、湛江、陽江、雲浮、梧州、玉林六市12 ..

突發！OpenAI芯片元老加入Anthropic

时间：2026-08-05 16:30

來源：智東西特斯拉、穀歌、SpaceX都是他的老東家。作者 | 江宇編輯 | 心緣智東西6月7日報道，今日，OpenAI自研芯片“002號員工”Clive Chan在X平台發文宣布，自己已經離開Ope ..

暴雨、強對流雙預警齊發！局地有雷暴大風或冰雹

时间：2026-08-05 16:27

中央氣象台8月2日6時發布暴雨橙色預警和強對流天氣藍色預警。暴雨橙色預警預計，8月2日8時至3日8時，內蒙古中東部、吉林東部、遼寧東部、陝西東部和南部、山西西部和北部、河北北部、北京西部和北部、四川中 ..

高考語文考試結束！考生：作文題目有新意

时间：2026-08-05 16:12

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走進“全國荔枝大王”葉欽海的“花果山”

时间：2026-08-05 16:06

文/圖羊城晚報全媒體記者劉星彤“一天不見老婆可以，一天不進果園不行。”74歲的葉欽海老先生站在荔枝樹下，半開玩笑地對記者說，眼裏滿是對他身後這片果園的愛。近日，隨著“廣貨行天下”2026廣東荔枝嘉 ..

高考期間廣東有大到暴雨局部大暴雨，暴雨紅色預警不停考！考生注意→

时间：2026-08-05 16:01

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